移動式瞑想スタジオという西洋のビジネスアイデアを東京に持ち込もうとしています！

企業理念は、マインドフルネスのひとときを皆様にお届けすることです。

皆様に、便利でフレキシブルなマインドフルネスをリーズナブルな料金で体験できるスペースを提供したいと考えています。

マインドフルネスを実践しながら、快適な空間でちょっとした休憩ができる機会を作りたいと考えています。瞑想の初心者から経験者まで大歓迎で、様々なスタイルの練習も受け入れています。様々なマインドフルネス・アプローチを持つ講師と提携することも可能です。

ニューヨークのCalm CityやBeTime瞑想スタジオ、サンフランシスコのPauseNow、トロントのMeditationWorksなどからインスピレーションを得ています。

自伝

The Path（Dina Kaplan）と東京のMELON瞑想スタジオで瞑想指導資格を取得。「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を取得。

私は台湾人の両親から生まれたアメリカ人で、ミシガン州で育ち、大学卒業後にロサンゼルスに移りました。現在は、教師をしていて、日本に住んでいます。

私が瞑想に興味を持ったのは、それらとは違うところからでした。多くのクリエイティブなアーティストが、創造性を刺激するために瞑想に没頭していると聞いたからです。そこで、瞑想やマインドフルネスに関する本を読み始めたのです。そして、単にクリエイティビティに興味があるだけでなく、人間の生き方や考え方にも興味を持つようになったのです。

しかし、必ずしもそのような深刻で深い調査ではないことにも触れておきたいと思います。私は若い頃からスタンダップコメディが好きでしたが、コメディアンの中にも瞑想に打ち込んでいる人がいます。ジェリー・サインフェルドは、長い間瞑想に励み、瞑想を提唱しています。私はコメディのポッドキャストを聴いていますが、特にピート・ホームズの「変にしちゃったね」というポッドキャストでは、スピリチュアリティや宗教、マインドフルネスについてよく議論しています。

スピリチュアルな話も面白いのですが、個人的にはマインドフルネスの科学的な研究、脳や意識についての総合的な理解に興味が向いています。

個人レッスンでは、瞑想の練習は筋肉、特に注意の筋肉を鍛えるようなものだと強調したいのです。これは、他の多くの先生方もおっしゃっていることです。私が与えることができるガイダンスや必要な環境は何でも、私はその旅をサポートするためにここにいます。

ご興味のある方は、クラウドファンディングのページをご覧ください。